Aktuelles

Kurs: Resilienztraining kompakt

In diesem Kurs erfahren Sie Grundlegendes zu Resilienz, zu Stressmanagement und zu den sieben Resilienzschlüsseln. Sie analysieren Ihre persönlichen Stressoren und beschäftigen sich intensiv damit, wie es um Ihre inneren Widerstandskräfte bestellt ist. Auf Basis dessen erarbeiten Sie konkrete Maßnahmen, die Sie für sich umsetzen können, um den Belastungen des Alltags resilienter zu begegnen.

Kursziel:
Sie kennen die Abgrenzung zwischen Stressmanagement und Resilienz, haben Ihre Stärken und Entwicklungspotenziale in Bezug auf die Resilienzschlüssel analysiert und Ansatzpunkte entwickelt diese Erkenntnisse für sich umzusetzen.
Zielgruppe:                                                                                                                                                             Dieser Kurs richtet sich an Alle                                                                                                            

Termin:

Samstag, 20.01.2024                                                                                                                                                von 15:00 – 19:00 Uhr                                                                                                                                            Ort:                                                                                                                                              Kinderzimmer, Simadergasse 1, 93047 Regensburg                                                                                   Kursleitung:  Rudolf Reill
Kurskosten:  85,00 €
Mindesteilnehmerzahl:  5 Personen
Anmeldungen:  business@rbf-business.de

Resilienztraining